Fridykking er å svømme under vann mens man holder pusten. Med fridykking kan du utforske alle oceaner på vår planet uten dykkeflaske på ryggen. For tusener av år siden   fridykket våre forfedre for å sanke mat. Og nå med teknologiske fordeler som maske, svømmeføtter og våtdrakter, fridykker vi i dag for fornøyelse, konkurranse og for å nå uåpnålige dybder. Den som senker hodet sitt under vann og holder pusten er en fridykker. I essensen er fridykking ikke et mål for å komme dypest eller å holde pusten lengst, men heller en erfaring i å kommunisere med vår kropp, pust og verden.  Utstyret vi bruker består av en god 5-7mm. våtdrakt, belte med bly, maske, snorkel og svømmeføtter. 

Ønsker du å delta på fridykkerkurs, så anbefaler jeg at du tar kontakt med Tronheim Fridykkerklubb.  Meld din interesse for kurs på deres nettside og de vil gi beskjed når neste kurs begynner.  Link til deres hjemmeside.